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| 1ª Sesión de pilates con gran participación |
Las Clases de Pilates se han puesto en marcha. Las vecinas y vecinos de Huévar del Aljarafe se han sumado a esta disciplina que nos ayuda a mejorar nuestra forma física a la vez que corregimos vicios posturales y respiratorios que sin darnos cuenta nos hacen la vida cotidiana menos llevadera.
Todos los lunes y miércoles a las 19:30h en el Salón de Actos podemos participar en las sesiones impartidas por Nacho Montaño y que han comenzado con una gran participación, superando ampliamente la docena de participantes entre mujeres y hombres de todas las edades.
Esta actividad está abierta a nuevas inscripciones, solo tienes que informarte en el Área de Juventud y Deportes del tu Ayuntamiento.
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| L@s participantes realizan suaves movimientos mientras escuchan música relajante |
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| L@s usuari@s realizan sus ejercicios al ritmo de su profunda respiración |
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| El monitor, Nacho Montaño, corrige e indica el movimiento correcto en cada ejercicio. |
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